打倒！インフル！
今週のお題「冬の体調管理」
インフルエンザが流行している今日この頃。
特に受験生は注意してかからないようにしたいものだ。
実は私は今まで1度もインフルエンザにかかったことがない。
ちなみに予防注射は、注射嫌いのため毎年打ってない。
体質的にかかりにくいのかもしれないが、
普段病気をしないために食べているものがある。
それは、マヌカハニーだ。
マヌカハニーは殺菌力の高いはちみつで、風邪予防として重宝するアイテムだ。
ちょっとくすりっぽい独特の味がするが、基本は普通のはちみつと変わらない。
あまりに殺菌力が高いので、ヨーグルトとは一緒に食べない方がいいとか。
納豆に入れたらネバネバじゃなくなったりするのかな...？
私は普段、朝起きて最初にスプーン1杯のマヌカハニーをゆっくり舐める。
起きてすぐにご飯を食べない代わりにはちみつを舐めている。
1日スプーン1杯でも充分だが、
風邪を引いているときは
朝と晩の2杯舐めると治りが早かった。
最近は毎日舐め続けているので、
風邪の１つも引かないけれど。
マヌカハニーそのものじゃなくても、
マヌカハニーキャンディーも効果がある。
ただしキャンディーは注意して買わないといけない。
安価な値段のマヌカハニーキャンディーは
マヌカハニーの含有量が少ないので
舐めてもあまり効果がなかった。
そこはケチらずにきちんと選んだ方がいい。
以下私が実際に使っているマヌカハニーだ。
マヌカハニーがあれば、
この冬も病気１つかからないくらい
元気でいられるだろう。
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